sábado, 3 de outubro de 2026

Opção pela vida

Escutar Lula reconforta e anima. Regenera. Faz saber que há experiência, consistência, noção clara do que é preciso fazer para que o Brasil venha se tornar de fato um país soberano. Reforma política e reforma do judiciário. Não pode haver superpoderes acima das instituições nem nelas enquistados.

Ver Lula faz saber que embora o risco de uma derrota e retrocesso do lado construtivo e íntegro da cidadania possa existir, como tudo na vida, não vamos desistir. No que me diz respeito, vou seguir me dando o direito de ser feliz. Não porque me sinta um privilegiado ou tenha alcançado alguma posição de superioridade.

Mas é porque já não tenho mais tempo para negar a mim mesmo, o que sou e o que represento na comunidade de que formo parte. Não preciso repetir quem sou e o que faço. Sou um entre tantos dos que resistem e insistem nos valores superiores, esses que não se compram nem se vendem. Não se trocam por favores ou vantagens. Acabo de voltar de Campina Grande, na Paraíba, com a equipe formadora do MISC-PB (Movimento Integrado de Saúde Comunitária da Paraíba).

Curso de capacitação em Terapia Comunitária Integrativa para residentes em saúde mental da UFCG, e outras pessoas atuando na atenção básica. Veteranos se atualizando. Encontrando ressonâncias com pessoas mais jovens, refazendo assim uma sensação de validação e pertencimento que é imprescindível nesta e em qualquer idade. Mormente nos dias atuais, em que individualismo e fratura de vínculos predominam fortemente.

Vários depoimentos me tocaram profundamente. Uma mulher migrante pernambucana declarou saber quem é ela enquanto ser social, alguém que executa papéis no trabalho e em casa, mas não ter a menor ideia de quem ela é enquanto ser em si mesma. Uma jovem sentindo-se oprimida pela sobrecarga de trabalho, sem tempo nem disponibilidade para diversão, espairecimento ou amizades.

Não tratamos de grandes questões, dramas ou tragédias, mas da vida vivida e os perrengues que atrapalham a caminhada, criando desconforto e sofrimento desnecessário. Constroem-se laços de afeto e solidariedade, e potencia-se o empoderamento que gera redes de apoio. No dia anterior à eleição do dia 4 de outubro, desejo para todos(as) nós uma opção pela vida. Uma opção pela felicidade e a justiça.

(03-10-2026)

sexta-feira, 2 de outubro de 2026

Voto 13

Voto Brasil

Voto inclusão social

Voto humanização da vida

Voto democracia

Voto justiça social

Voto valorização da vida

Voto integração social

Voto dignidade do trabalho

Voto ética na política

Voto 13

Lula fez no Brasil o que eu sonhei pra Argentina, minha terra natal.
Daí nasceu uma nova história, um novo modo de estar aqui. Um saber que tenho um lugar no mundo. E a certeza de saber que a vida é um direito de todos(as).

sábado, 19 de setembro de 2026

Mínimamente

Poema mínimo

Poema em movimento

Respiro

Respirar

Trato de parar antes de agir

Escuto

Escuto muito e me escuto na escuta

Sinto sempre

Sinto muito

Sinto. Sim tô!

Sentir me centra

Sentir bem me faz sentir bem

Sei que há quem não ame a vida

Ou tenha aprendido a se odiar e a odiar

Já estive nessas veredas sombrias

Mas nem por isso deixei de buscar e de achar essa força que nos socorre exatamente na hora em que estamos por desistir

Eis me aqui sem receitas nem conselhos

Apenas com a certeza de que vale a pena persistir mais um tanto

Mais um passo

O que há é resistência insistência persistência

Por isso estou aqui

E quando em mim quase faltou apareceu uma mão amiga para me segurar

Lembro sempre da força da vida

A vida insiste resiste persiste

Por isso há vida

Há um amor maior que nos sustenta e protege. Seguir essa luz intermitente que precedeu a minha chegada é agora um caminho como sempre foi.

Me quis. Quis a pessoa que sou, e não o que o inimigo plantara em mim.

Hoje me toca tocar em frente ser a pessoa que sou ser do jeito que sou e seguir adiante tratando de focar naquilo que dá sentido à vida. Os sentidos da vida. Um pôr do sol. Um vento que toca e acaricia. Uma cor. Uma canção. Uma voz que afaga e acolhe.

 (19-09-2026)

terça-feira, 15 de setembro de 2026

Centramiento

¿Qué quiero? ¿Cuál es mi centro, mi foco, mi eje?

Estas flores representan lo que quiero. Mi centro. Mi foco. Mi eje.

Es algo bien simple. No me obligo a declararlo. Es de naturaleza interior. Pero al mismo tiempo pertenece al mundo externo.

Es el cielo. Son los jazmines del cielo.

Cuando me centro en esta imagen está todo bien. Tanto como otras veces es una oración. O un color amarillo sobre fondo rojo.

Lo que me interesa es estar centrado. Mi centro soy yo mismo.

He tenido trabajo para descubrir lo que quiero. He sido entrenado más bien para obedecer. Cuando soy lo que soy y lo que quiero, está todo bien.

Esta imagen me tranquiliza y me aquieta. Me contiene y me guarda. Comparto estas cosas porque creo que cuando me organizo y me centro en lo que es fundamental, lo que es esencial, estoy en paz.

(15-09-2026)

Validación

La vida no tiene precio. Su valor es sin igual. Saberlo y sentirlo ya es muy fuerte. Vivir así es aún más substancioso. Compartirlo y escuchar testimonios al respecto es un refuerzo muy valioso. Es lo que me tocó ayer. Una ronda de Terapia Comunitaria Integrativa. Validación.

Esta palabra me vino en seguida y sigue en mí. Validación. No tejeré consideraciones al respecto. Solamente trato de mantenerme en el estado de espíritu que esta ronda y esta palabra que en cierta medida la resume, me dejaron.

Lo que recuerdo es que se trataba de haber dejado una actitud defensiva, como de quien vive a la espera de ataques o agresiones, para pasar a vivir en una especie de serenidad, seguridad y paz. Como de quien ocupa su lugar.

Es como quien dice algo así como que casi un reflejo de mí mismo. Una revalidación de lo que estoy viviendo. Lo que ha sido y sigue siendo el resultado aún en proceso, de la lucha de toda mi vida. Sacar lo que no es mío afuera.

Ser enteramente yo. Enteramente vivo. Totalmente la persona que soy. Una cosa es esta búsqueda personal mía, y otra cosa es verme reflejado en una reunión donde es la comunidad la que está en esa búsqueda.

Las personas contando cómo es que decidieron no desistir de vivir. Qué es lo que hicimos para seguir vivos(as). Qué es lo que nos llevó a no desistir. Los motivos. Las razones. Las decisiones.

El arte. La pintura. La lectura. El trabajo. La confianza en Dios. El cariño de quienes nos aman y valorizan. A mí particularmente me refuerza mucho el sentido del vivir, el compartirlo. Contar mi historia y escuchar historias de quienes cuentan sus estrategias de superación

Se arma el rompecabezas. Se juntan todos mis tiempos. De la infancia hasta crecer. De ayer a hoy. Todos los ayeres cosidos a esta hora. Esta mañana en João Pessoa, Paraíba, Brasil. Ayer Mendoza, Argentina. Y en el medio todos los tiempos. Todos los lugares.

Aprendo a andar sin apuro. Ya llegué. No preciso correr más. No estoy dependiendo de un aplauso. Tengo el aprecio de quienes me aman, y aún de gente que voy conociendo por ahí. El mundo es un buen lugar. La guerra acabó. Aprendo a aprender.

Yo no necesito morir para que alguien viva. Puedo sentir. Puedo escuchar. Puedo ser yo sin que esto pueda llegar a ser un peligro ni una amenaza para nadie. Yo no puedo vivir otra vida que esta vida mía que vuelvo a vivir a pleno.

Vida plena. Vida nueva. Confianza. Certeza. Pertenecimento. Esperanza. Açción. Consciencia. Comunidad. Serenidad. Seguridad. Paz. Placer. Alegría. Desalienación. Identidad. Recuperación de la persona humana. Diversidad. Educación. Valores superiores. Familia. Amistad.

(15-09-2026)

 

sexta-feira, 11 de setembro de 2026

A mi favor

La vida fué más bien a mi favor

Y lo sigue siendo

Escribir se fue haciendo como que una especie de manera mía de estar en el mundo

Estoy más abierto a las personas

Ya no juzgo tanto

Y esto me trae de vuelta una sensación preciosa

Como de comienzo

Principio

Origen

Novedad

Confianza

Seguridad.

Cuando me atengo a esto que he alcanzado todo está bien

Todo estuvo bien a partir del momento en que me di cuenta de que yo había vencido.

Yo fui capaz y sigo siendo capaz

Poetogramas del Yo Puedo.

(11-09-2026)

quarta-feira, 9 de setembro de 2026

Voltosos

26 anos e estou de volta

Voltando

Voltoso

Idoso é quem se vai ou se foi

Voltosos são os que voltamos

Os e as que voltam

Volta e meia estamos por aqui

Abuelos diríamos en Español

Sabemos que la vida pasa

Va pasando y con ella nos adentramos más y más

En el ser que somos

Somos más que papeles

Somos parte de un ser vivo llamado Tierra

26 años me llevó recuperar mis sentidos

Recuperar la totalidad de mi ser

Al menos en parte pues que la tarea es continua

La mayor parte ya está aquí

Ilhas de sanidade são as rodas de Terapia Comunitária Integrativa

Nesses 26 anos rolando foi recuperando seus sentidos

Idos voltados

Todo inteiro aqui agora

Idiomas integrados

Vida recuperada

A criança que fui continuo sendo

Abuelo padre hijo artista continuo siendo

Argentino brasileño

Vivo sigo entero

Simplemente la vida sigue

Lo que soy no es solo es en comunidad

La comunidad une sin borrar las singularidades

Más bien al contrario lo que nos es peculiar es respetado y valorizado

Arte es eso también

Es la mejor parte

¿Qué fui capaz de hacer de lo que me lastimó?

¿Cómo transformé en perlas las heridas?

Acolhimento. Inclusão. Respeito as diferenças

Vuelvo a jugar. Vuelvo a reír. Vuelvo a cantar.

(09-09-2026)