segunda-feira, 6 de janeiro de 2025

Presencia plena

Aflojo la exigencia.
Cualquier exigencia
Solo me quedo aquí
Tranquilo y sereno.
No hay presión por desempeño.
Disfruto el estar presente.
Ha sido así siempre.
Y ahora más que nunca
No me exijo nada.
Respiro. Relajo.  

Cuando estoy presente está todo bien.

Me gusta estar aquí.

Me siento bien.

Así que trato de despreocuparme.

Esto lo consigo a veces, pensando en ella

O rezando, meditando, que es una manera de ir unificando la experiencia

Soy lo que es, lo que está

Entonces estoy bien y tranquilo.

Otras veces no consigo despreocuparme y trato de ocuparme.

Resolver o agendar

Decidir qué hacer.

Me digo que no puedo hacer todo al mismo tiempo, entonces ordeno y me ordeno.

Me desocupo.

Decidir y hacer me liberan.

Trato de ocuparme.

Ser lo que hago.

Soy lo que hago.

Me incluyo en la acción.

No soy un mero ejecutor o ejecutante, sino un actor.

Represento y soy el papel y más que eso: soy la acción unificada.

Por eso es que soy feliz y pleno.

Me nutro de la presencia de la gente que me rodea.  

Todo lo que hago es con mi ser total.

Esto me alegra y fortalece.

La acción total es integrada

Reúne todos los tiempos

Eterniza, ya que es todo y todo es eso. Y yo soy ese todo todo el tiempo.

Presencia plena es tranquila y serena

Alegre y feliz

Contenta.

Busco en la risa y el contentamiento, la relajación y el fluir.

Estas líneas precedentes nacieron esta mañana. Ahora ya es de noche.

Y el mar verde turquesa y el cielo.

Y los trayectos en los que encontré personas e intercambié algunas palabras con ellas

La belleza que fui capaz de disfrutar

El amor, ah, el amor, poderoso rey

¿Qué podría decir del amor?

Agradezco haberlo alcanzado, habérseme sido conseguido, haberlo conquistado

Seguir sus caminos

Trato de permanecer allí, en lo que permanece.

Con más energía y confianza

Más integración en todo lo que existe

Y los proyectos en que me proyecto

Acción cuidadana

Los grupos coral y literario

La familia y las amistades

La poesía y la pintura

Lo que he ido siendo capaz de construir en mí y en la existencia

Que es cada vez más una sola y única cosa.  

La recordación de mí me reúne en la totalidad de lo que soy

Un trabajador

Alguien que hizo su lugar en el mundo trabajando

La noción y el valor de mí me restablecen en la realidad de lo que soy

Entonces me tranquilizo y sé que está todo bien.

 

 

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