Hoje à tarde, andando pelo supermercado, tive a ideia de
usar uma memória agradável para obter mais energia. Lembrei de algo muito prazeroso,
que tinha muito vivo na memória, e deu certo. Pude prosseguir com as compras
com mais energia. Lembrei que na Experiência Somática, que fiz anos atrás, é
usado um princípio parecido. A pessoa é levada a recordar algo muito bom, e
essa emoção é usada para curar alguma dor, ou para enfrentar uma tristeza ou uma
emoção desagradável.
Tem recordações tristes que voltam com frequência. Traição,
medo, violências. Nem sempre as enfrento, mas elas vêm. Registro que foram
momentos da minha vida. Fatos ocorridos. Gostaria de poder enviar para essas recordações tristes e desagradáveis, emoções positivas que me é dado viver
hoje. Será que da certo? Vou experimentar e depois te conto.
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